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注意力不集中?很可能你是中毒了!

水之道 2019.3.28

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近些年来,资讯报道上,各种集体血铅超标的资讯,已经太多太多,听得让人麻木。

铅的危害,比你想象的还要可怕
事实上,铅是毒性最强、对人危害最大的重金属之一。
理想状态下,人的血铅含量应该为零。但因为环境中或多或少都含有铅,人体内也必不可免有一定量的铅。
铅进入大家的机体而引起中毒,影响神经、消化、生殖和发育、泌尿、心血管、内分泌、免疫、血液、骨骼等各类器官。
◎ 损害神经发育,影响智商
◎ 导致贫血、白血病
◎ 影响骨骼发育,让孩子长不高
◎ 降低男性精子数量,降低生育质量
……



最可怕的是:铅具有累积性、对儿童影响最大,只要进入体内,就不容易排出。
在体内越累积越多,初始症状并不明显,容易被忽视,一旦出现明显症状时,已经比较严重了,损害也已不可逆转了。
儿童对铅的吸取效率可达50%以上,比成人高不少。铅对儿童危害最为严重,从智力到身高,每一项都能产生负面影响,让孩子变笨、变矮完全没商量。


可怕的铅,无处不在
很多人以为多数铅中毒事件,都发生在铅锌冶炼企业、蓄电池制造企业等附近。


但其实,大家的生活中,到处都暗藏着铅中毒的风险。
大部分的铅,都是通过嘴巴摄入体内,再经过消化道吸取;然后也有不少的铅,是通过呼吸,吸入到体内的。
日常生活中,很多你想不到的东西,其实都含有铅。
◎劣质饮用水
部分饮用水未能有效去除水中的重金属污染物,导致水中铅含量超标,对人体造成极大威胁。
◎ 油漆、涂料
因为铅化合物,性质稳定,会被当成色素,加入到很多油漆、涂料、颜料之中。尤其是很多颜色鲜艳的油漆、涂料,可能含铅量会多一些。


◎ 染发剂
曾有研究发现,有的进口染发剂含有醋酸铅,含铅量甚至是普通油漆、颜料的5—10倍!
◎ 劣质玩具、文具
不仅是劣质玩具,一些劣质文具,如铅笔、橡皮,都含有铅。
大家都知道,铅笔芯是石墨做的,不含铅;但劣质铅笔外面的彩漆,却会含铅。


◎ 不合格的化妆品
化妆品的铅含量,也是有标准的,按要求不能超过这个标准。比如,我国的规定,化妆品里每千克含铅杂质不能超过40毫克。
◎ 重金属超标的中草药
草药在生长过程中,会从环境中富集一些重金属。这就造成了有些不合格的中草药,铅含量超标。


如何预防铅中毒?
既然铅这么可怕,铅又无处不在,难道大家就没有办法预防铅中毒了吗?
当然有方法。
其实,只要在生活中注意以下问题,就可以很好预防。
首先,养成勤洗手、勤剪指甲等生活好习惯。
其次,买质量好、信得过的好产品。

无论是文具、化妆品,还是大家的饮水设备,都应该选择质量过关的优质产品。这是对大家身体的负责,更是对大家生命的敬重!
最后,要保证营养均衡,注意补充足量的钙和维生素。

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