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你可能不知道,只有中国人这么干!

水之道 2019.5.17

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今天给大家科普一件事
一件可能会刷新你三观的事

原来
只有中国人喝热水

 


有个歪果仁吃完火锅想要杯水来缓解一下,结果服务员照旧端上热水。使他不禁石化:中国人为什么几乎都是喝热水!!!
与中国人的热水情缘不同,西方人似乎不太热衷于热水。
华裔妮科尔·刘曾在美国《洛杉矶时报》撰文说,欧美国家的自来水一般直接饮用,有些人甚至喜欢在水中加冰。国外就餐时,侍者都会端上一杯冰水,而不是奉上一杯热茶。



为何国内外对待热水的态度有如此大的差异?
想来,这可能是……

“病至而治之汤液”——《黄帝内经》
“冬日则饮汤”——《孟子》
“汤,热火也”——《说文解字》
这里的“汤”就是指热水,喝热水在中国已有几千年的历史。
中国自古以农耕为主,淀粉类吃得多一点,体质相对偏寒。喝冷水会降低内脏的温度,使寒气入体,因而更偏爱热食;而西方饮食以牛羊肉为主,加上培根、黄油,每天喝牛奶等,产生的食物热量很高,身体火气旺,需用冷冰水来平衡。
另一方面,出于对饮用水的安全健康考虑,新中国成立后,政府大力鼓励、推广喝开水,几乎全民都有“喝开水不拉肚子”的意识。



没有胃口?喝点热水!
头疼脑热?喝点热水!
情绪低落?喝点热水!

你可别小看了“喝点热水”!
在座的各位,是时候向你展示中国热水的十八般武艺了……


每个月的那几天
有些小姐姐
每个月总有那么几天脾气不太好
这可不是矫情
而是前列腺素
在帮助子宫收缩排血时可能用力过猛
导致子宫过强收缩、血管挛缩
从而引起了痛经
这时候喝点热水
就像给小腹做了个热敷按摩
舒张血管,促进血液循环
一定程度上可以缓解疼痛

感冒
一般感冒,不吃药七天才能好
吃药?……一周能好
那吃药有啥用
能缓解不舒服
不过,多喝热水也可以哦
热水能促进痰液咳出
吸入水蒸气有利于疏通鼻塞
还能及时补充身体水分
所以喝水和吃药效果差不多
(注意,是一般感冒哦~)

疲劳
当体内积累了一定的“沉积物”
人就感到疲劳
喝点热水能加快血液循环
减少血液中使人感到疲乏的物质
改善大脑血液供应
同时还能抑制大脑皮层中枢神经兴奋
使大脑处于休息状态。

如果有人对你说“多喝热水”,可别觉得是敷衍你,这可是大家独有的“中国式关怀”呢!


不过!
热水虽好,也要有度!

中医养生讲究“度”,过犹不及:
热水的温度不能过高,超过65℃的水足以烫伤黏膜,从而增加患食道癌的风险。40℃左右的温开水比较好,既不会过度刺激肠胃道,又不易造成血管收缩。
正常人日均饮水量约1500~1700毫升,糖尿病和肾功能损伤的患者则需根据病情而定。过量饮水会导致体液内钠含量急剧降低,形成“水中毒”。
(部分参考资料及图片来源于网络,如有侵权请联系删除。)

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